自闭症生存经验6---学会“大隐隐于市”

自闭症是一种神经发育障碍，患者常常面临社交困难、沟通障碍等问题。在社会上，他们往往会被排斥、误解甚至歧视。然而，自闭症并不等同于无能，相反，很多自闭症患者拥有着超凡的才华和特殊的思维方式。如何在这个多元化的社会中生存下去，成为了每个自闭症患者需要面对的挑战。

学会“大隐隐于市”，或许是一个不错的选择。在人群中，自闭症患者总是显得格格不入，很容易受到排斥和伤害。因此，适当的隐匿自己的特殊性，避免过多地暴露在人群之中，或许是一种生存之道。不需要刻意去融入，也不需要刻意去与他人划清界限，只需控制好自己的情绪和行为，学会保护自己，尽量避免不必要的麻烦。

同时，自闭症患者也可以通过发展自己的兴趣爱好，找到属于自己的小圈子。在这个小圈子里，可以放松自己，释放内心的压力，与志同道合的人交流分享。这样既可以满足自己的精神需求，又可以获得他人的理解和支持，让自己更有底气去面对外部的挑战和困难。

此外，自闭症患者也可以通过心理咨询和社交训练，提升自己的社交能力和情绪管理能力。在这个过程中，患者可以学会更好地与他人沟通，化解冲突，建立更加健康的人际关系。同时，也可以学会更好地管理自己的情绪，避免因为情绪失控而带来的不良后果。

总的来说，自闭症患者要学会“大隐隐于市”，在社会生活中保护好自己，避免受到伤害。同时，也要不断地提升自己的社交能力和情绪管理能力，与他人建立更加健康的关系。只有这样，才能在这个多元化的社会中生存下去，找到属于自己的一片天地。【文章结尾】