多动症自测40题

多动症是一种神经发育障碍，主要表现为注意力不集中、过度活跃和冲动。多动症在儿童群体中较为常见，但也有成年人出现这种症状。如果怀疑自己或他人可能患有多动症，可以通过自测来初步了解情况。

以下是一份多动症自测问卷，共有40个问题，每个问题有四个选项：完全符合、比较符合、有些符合、不符合。请根据自己的实际情况选择最符合的选项，最后将各个问题的选项得分相加，得分越高表示可能存在多动症的风险。

1. 我经常感到坐立不安，难以保持安静。
2. 我在做事情时经常忘记细节，粗心大意。
3. 我难以长时间集中注意力，经常被外界事物干扰。
4. 我总是喜欢听取他人的意见，很难独立思考。
5. 我经常打断别人的谈话，插话。
6. 我喜欢冒险，不喜欢考虑后果。
7. 我经常忘记交代的事情，需要他人提醒。
8. 我容易失去耐心，情绪波动大。
9. 我在完成任务前往往会中途放弃或转移注意力。
10. 我很难保持规律的作息时间，经常熬夜。
11. 我经常随意开口说话，不经思考。
12. 我做事情时动作很快，总是匆忙忙碌。
13. 我在处理任务时常常感到焦虑和压力。
14. 我很难按部就班地完成工作，经常搞混顺序。
15. 我在做决定时常常犹豫不决，缺乏自信。
16. 我经常找不到东西的位置，总是东翻西找。
17. 我在处理多任务时容易混淆，经常出错。
18. 我喜欢进行多种活动，不愿意专注于一件事情。
19. 我在处理琐事时总是拖延，无法及时完成。
20. 我容易受外界环境影响，情绪波动大。
21. 我很难坚持长期目标，常常半途而废。
22. 我在学习新知识时很容易失去兴趣，不愿深入了解。
23. 我在处理压力时容易紧张焦虑，无法冷静处理。
24. 我喜欢进行冲动性消费，不慎理财。
25. 我经常会做出令自己后悔的决定。
26. 我很难控制自己的情绪，经常发脾气。
27. 我在处理事情时总是感到时间不够用。
28. 我喜欢接受新的挑战，不愿安于现状。
29. 我在处理事情时经常忽视细节，造成问题。
30. 我很难保持时间观念，经常迟到或早到。
31. 我对待工作或学习常常心不在焉，缺乏兴趣。
32. 我在与他人交流时常常感到疲惫，无法保持耐心。
33. 我在处理矛盾时容易冲动，不喜欢沟通。
34. 我很难保持秩序和整洁，经常乱丢东西。
35. 我在日常生活中经常感到困惑和无助。
36. 我在困难面前常常退缩，不敢挑战自己。
37. 我经常会突然改变自己的计划或决定。
38. 我很难接受他人的批评或指导，经常反感。
39. 我在处理工作时常常感到无助和无奈。
40. 我总是感到时间不够用，事情处理不过来。

通过以上40个问题的自测，如果你得分较高，可能存在多动症的风险。建议及时就医，接受专业的治疗和辅助，以提高生活质量和工作效率。多动症不是一种罪过，而是一种需要关爱和帮助的疾病，只有积极面对和调整，才能更好地应对生活的挑战。希望每一个患有多动症的人都能得到理解和支持，过上健康快乐的生活。